• Pligter
    Struktur & rutiner

    Huslige opgaver: Inddrag dit barn

    Elsker dit barn også at suse rundt i huset med en gulvskrubbe og tømme vareposerne, når I har handlet? Det er sjovt, stimulerende og lærerigt for børn at hjælpe med dagens opgaver. Hvis du er tålmodig og tager dig tid til at inddrage dit lille barn, får du en uvurderlig hjælp, når barnet bliver ældre. Barnet får samtidig en god fornemmelse af ansvar og af at være betydningsfuld. Det allervigtigste er, at du tager dit barn alvorligt. Stil krav og sig tak for hjælpen bagefter – og tag altid imod tilbuddet, hvis din 4-årige foreslår at vaske gulv. Umiddelbart er det altid lettest at gøre arbejdet selv – men i det…

  • Struktur på hjemmearbejde
    Arbejde hjemmefra

    At arbejde hjemmefra: 5 gode råd

    Hvis du har valgt at arbejde hjemmefra, er det er helt op til dig selv, hvordan du vil disponere over din tid i hverdagene. Fleksibiliteten er rar, men rummer også flere fælder: Måske bruger du for meget tid på overspringshandlinger, sociale medier eller vasketøj indimellem dine ‘rigtige’ arbejdsopgaver? Netop fordi du selv disponerer over din tid, kan det være fristende at lade være med at lægge store planer for din hverdag, og i stedet nyde friheden. Men det er farligt – for så er der risiko for, at den ene time æder den næste, uden at du egentlig nåede et skridt længere hen imod dit mål. Planlægning øger din effektivitet –…

  • Simple hverdagsrutiner
    Struktur & rutiner

    Simple rutiner giver overskud

    Føler du dig nogle gange overvældet af rod og vasketøj? Den slags har tendens til at hobe sig op, særligt når man lever et aktivt liv i hjemmet hver dag. Og med en eller flere hjemmeunger om benene, kan det være svært at få tid til at komme til bunds i bunkerne. Med to aktive børn, et hav af legekammerater, gæster og arbejde, der også skal passes ind, har jeg været nødt til at udvikle nogle simple rutiner, som forhindrer, at huset forvandles til ragnarok i løbet af dagen. Samtidig betyder rutinerne, at jeg kan puste ud, slappe af og føle mig hjemme. Jeg er nemlig sådan anlagt, at jeg…

  • få styr på legetøjet
    Struktur & rutiner

    Guide: Styr på legetøjet

    Hvor meget legetøj har dine børn? Hvis de minder bare lidt om mine, har de skuffer og skabe fyldt med julegaver, arvegods og dimsedutter fra den oh så kærlige Fætter BR(as). Men hvor meget legetøj har dine børn brug for? Well, hvis de minder om mine, kan de i virkeligheden klare sig med meget lidt: En kurv med flotte sten, en kasse LEGO og en håndfuld farvede silketørklæder: Det er faktisk det eneste, mine unger for alvor har leget med den sidste uges tid. Legetøj har tendens til at tage overhånd. Der er alt for meget af det, rodet sammen i alt for mange kasser, i alt for mange værelser.…

  • guide til at lave madplan
    Struktur & rutiner

    Guide: Bliv Ekspert i Madplaner

    Med en madplan slipper du for at stresse over, hvad I skal have at spise. Du sparer tid om eftermiddagen, fordi ingredienserne allerede er i køleskabet. Og madbudgettet er langt kønnere at kigge på, når måltiderne planlægges en uge frem ad gangen. Men hvordan griber man det an, hvis man er typen, der plejer at trives bedst med spontane mad-beslutninger? Her kommer 9 gode råd til dig, der gerne vil blive ekspert i madplaner.   1. Find fordelene Måske tænker du, at det er spild af tid at sætte dig ned og lægge en plan for ugens måltider. I bliver jo alligevel mætte hver dag, og alting behøver ikke være…

  • Barnekok
    Leg & læring

    Tag dit barn med i køkkenet

    Det er sjovt og sansestimulerende at lave mad. Og børn, der passes hjemme, har rig mulighed for at være med, hvor det sker – faktisk er der stor sandsynlighed for, at du ikke kan gå i køkkenet uden at have mindst een lille barnekok om benene. Og ofte kan de små kokke meget mere, end vi tror. Kan dit barn slå æg ud, skrælle en gulerod eller skære en mango i stykker med sin helt egen kniv? Chancen er stor, hvis bare du giver lov. Køkkenet er et lærerigt sted: Når gryderne bobler og ovnen fyrer den af, når vandhanen løber og dejen hæver, når elpiskeren larmer og opskriften skal…

  • Struktur & rutiner

    10 tips til struktur på din dag

    En af dine vigtigste udfordringer som stay-at-home-forælder er at skabe en struktur for dagligdagen, som både store og små trives med. Det er dig, der er leder af hjemmet ( i hvert fald i dagtimerne) – og du har ansvaret for at beslutte, hvad I skal lave morgen, formiddag, middag og eftermiddag. Om I skal på udflugt, have legekammerater på besøg, gøre rent eller bare tulle rundt derhjemme – og hvornår I skal spise og hvile Jer. Det er næsten lige meget, hvad du beslutter – bare du beslutter noget. For hvis du har en plan for, hvad der skal ske, vil du hele tiden være på forkant med dagens…

  • Få dagligvarerne til døren
    Struktur & rutiner

    Levering af dagligvarer? Ja tak

    Selvom du er hjemme med børnene hver dag, har du ikke nødvendigvis tid eller lyst til at købe ind. Det kan være nemlig en sveddryppende oplevelse at handle stort ind med små, eventyrlystne mennesker om benene. Heldigvis findes der en nem løsning til dig, der helst ikke vil tilbringe for meget tid i supermarkederne.   Shop dagligvarerne på nettet Flere kæder tilbyder i dag at levere dine varer til hoveddøren – det eneste, du skal gøre, er at bestille og betale dem over nettet. Du kan oprette faste indkøbslister med dine favoritter, og på den måde kan den ugentlige indkøbstid (næsten) reduceres til de 10 minuter, det tager at klikke musen…

  • Lydbøger til hjemmegående børn
    Leg & læring

    Lydbøger er pausetid

    Det er sidst på eftermiddagen. Du trænger rigtig meget til at få 30 minutter i fred og ro til at lægge vasketøj sammen (eller læse avis), men synes ikke, du vil parkere ungerne foran fjernsynet – igen. De skal jo ikke sidde der og zombie’ den, når du nu går hjemme for at passe dem. Løsning? Lydbøger! Smæk den dybeste, varmeste, rareste oplæsning af fx Karius & Baktus, Dyrene i Hakkebakkeskoven, Folk & Røvere i Kardemommeby eller andre klassikere i afspilleren. Hiv LEGO-kassen eller papir og farveblyanter frem, imens der bliver “læst” højt, og der er garanti for tryllebundne unger og pause til dig. Lydbøger giver en vidunderlig ro og styrker…