Så kom solen og varmen og hvem gider bruge tiden i køkkenet? Nej vel? Aftensmaden skal være hurtig og let, så I kan bruge tiden i haven, skoven eller ved stranden.
Her kommer en liste med forslag til supernem aftensmad, som du med god samvittighed kan hælde på dine unger af og til – og som kan spises på et tæppe i haven, inden du hiver dem ind i bad. Tilsæt eventuelt lidt gnavegrønt (eller fyld de sunde sager på børnene i løbet af dagen).
- Pitabrød med fyld
- Rugbrød med spejlæg
- Risengrød fra minutris (faktisk ret lækkert i skyggen med kold saftevand til).
- Hotdogs
- Æggekage
- Kold tærte (lav den på forhånd)
- Koldskål med kammerjunkere (eller havregryn, hvis det skal være lidt sundere).
- Pastasalat med ærter, skinketern og fetaost
- Pizza (lav bunden og forbered fyldet fra morgenstunden)
- Pandekager
- Saftigt frugtfad – med knækbrød og ost som tilbehør
0 kommentarer