Nu er du så mor – og hjemmegående i et eller andet omfang. Måske føles det som det mest naturlige i hele verden for dig. Måske kræver det lidt tilvænning, fordi det står det i skærende kontrast til det liv, du har levet indtil nu.

Hvis du skal finde dig helt til rette i din (nye) identitet som hjemmemor, kan det være en god idé at investere lidt tid på at kigge på din rolle, så du føler dig tilpas med den.

Hvad er du?

Allerførst vil jeg foreslå dig at brainstorme lidt på, hvad du er. For hvad er du egentlig (og hvad er du ikke)? Hjemmegående? Hjemmemor? Husmor? På orlov? På barsel? Fuldtidsmor? Hvad er dit svar til andre, der spørger dig om, hvad du laver?

Når du har fundet din (nye) ”titel”, kan du kigge lidt nærmere på, hvad du egentlig forbinder med denne rolle. Nup et A4-ark, lav en lodret streg midt på, så du har to kolonner. I venstre kolonne skriver du alle de positive ord, der dukker op, når du tænker på din rolle som hjemmemor, og i højre kolonne skriver du de negative ord, du kommer i tanker om. De positive ord vil typisk være forbundet med de fordele og den værdi, din rolle som hjemmemor giver dig, hvor de negative ord kan være forbundet med ulemper, fordomme og begrænsende overbevisninger (både dine egne og andres). Blandt de negative ord kan sagtens forekomme nogle af de ”titler”, du ikke har identificeret dig med.

Hvorfor er du det?

Tag først fat i de positive ord og brug så lidt tid på at tænke over deres betydning for dig. Hvad ligger der i hvert enkelt ord – og hvordan bidrager det positivt til din rolle som hjemmemor? Hvis der f.eks. står nærværende og glad, så bliv klar i spyttet på, hvad du mener med disse ord. På den måde styrker du dit budskab til dig selv og omverdenen om, hvorfor du har valgt at blive hjemmemor, og du giver dig selv en masse positiv ammunition, du kan bruge, når/hvis du føler dig udfordret på din beslutning om at være hjemmemor.

Hvad er du også?

Tag herefter et kig på ordene i højre kolonne – altså de ord, der klinger negativt hos dig – og find ud af, hvorfor de klinger negativt. Hvis du f.eks. har skrevet ”hjemmegående husmor”, fordi du fornemmer, at begrebet ”hjemmegående husmor” forbindes med at være uambitiøs, så tænk over, hvordan man både kan være hjemmegående husmor og ambitiøs på samme tid. F.eks. kan man som hjemmegående husmor sagtens være ambitiøs i forhold til at ville give sine børn nogle gode ustressede år? Og en hjemmemor kan vel også sagtens være ambitiøs og vælge at bruge sine aftener på at studere filosofi, skrive bøger eller lære fransk?

Det fulde billede giver dig styrke

I stedet for at bruge energi på ikke at være noget, så vælg at tænke, at du også er de ting, du ikke umiddelbart forbinder med dig selv. På den måde hjælper du dig selv til at rumme dine egne fordomme, og du vil opleve, at du så vil være langt mindre modtagelig over for dem, når de kommer fra andre. Det giver dig styrke at se det fulde billede i stedet for kun at se glansbilledet, og så vil du trives langt bedre med din identitet som hjemmemor.